Von Musik begleitet bewegen wir uns im geschützten Raum mal fein, mal wild, achtsam, loslassend, auftankend, verbindend, mit dem Atem, Deinem Herzen, dem inneren Fluss, mit dem Kreis, mit Dir, Deinem Inneren. Wir erforschen und veredeln mit bewussten Bewegungen unsere Gefühle und Körperwahrnehmung. Nach einem bewegten Teil folgt ein...