Beratung

„Unser Körper ist unser Garten
und unsere Wille ist unser Gärtner.“

Shakespeare

Ganzheitliche ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Frauenheilkunde und Anti-Aging

 

Angepasst auf Deine individuelle Konstitution und aktuelle Lebenssituation arbeite ich nach ayurvedischen Prinzipien.

Du wirst von mir zu einer gesunden, vitalen, wenn gewünscht vegetarischen oder teilvegetarischen Ernährung und gesunden Lifestyle Schritt für Schritt geleitet. Das Tempo wird von Dir bestimmt.

Du wirst lernen, wie Du Deine Verdauung und Deinen Stoffwechsel mit Gewürzen und Kräutern einfach und konstitutionell unterstüzen kannst.

Beschwerden, Symptome und Krankheitsbilder werden gemeinsam über die Ernährung und Lebensstil angeschaut, um mit der Ernährungsumstellung den Heilungsweg natürlich zu unterstützen.

Auf Wunsch begleite ich Dich zum Einkaufen oder komme zu Dir nach Hause, und wir kochen gemeinsam auf der vorher erarbeiteten Basis.

  • Die Umstellung erfolgt ergänzend zur Schulmedizin
  • Anti-Aging-Sprechstunde
  • Supplementierung (= ergänzende Aufnahme von Nährstoffen) durch konzentrierte Mikronährstoffe und pflanzliche Nahrungsergänzungen zum Ausgleich von Mangelzuständen und zur gezielten Unterstützung geschwächter Organfunktionen
  • Gesundheitsvorsorge, Tagesroutine, Tageshygiene
  • Kochrezepte, Tipps, Kochbücher, Kochkurse
  • Ausgewählte Gewürzeschau in den Praxisräumen
  • Shop „Bio-KochFeinShop“ mit ayurvedischen Gewürzmischungen, Kräutern, Tees, Massageölen und vielem mehr

Die Betreuung liegt mir am Herzen. Bestehende Kunden können jederzeit Ihre aktuellen Fragen via E-Mail oder telefonisch stellen.

Grundtarif bei Beratung & Coaching:
60 Minuten 120.– Fr.

 

Angebot I:
Einmaliges Gespräch 60 Min. 120.– Fr.

(mögliche Nachbereitung von Unterlagen mit Empfehlungen via E-Mail inbegriffen)

 

Angebot II:
Erstgespräch und 2 Folgegespräche in Abstand von je 2 Wochen je 60 Min. 330.– Fr.

(prozessorientiert, ermöglicht tieferes Gespräch und Begleitung, Nachbereitung von Unterlagen mit Empfehlungen inbegriffen, Kräuterpräparate und Nahrungsergänzungsmitteln sind nicht inbegriffen)

 

Weitere Besprechungen zu Vertiefung und Coaching:

Richten sich nach dem Grundtarif, auch 30 Minuten Kurzgespräche sind bei meinen Klienten im Coaching üblich.

Wann lohnt sich eine Beratung?

  • In allen Gesundheits- und Lebenslagen
  • Zum Gewicht abnehmen
  • Zum Entschlacken
  • Bei schlechter, gestörter, träger, überlasteter Verdauung, bei Verstopfungen oder Durchfällen
  • Als Umstellung auf natürliche, gesunde, konstitutionsentsprechende Ernährung
  • Bei Eisenmangel
  • Als Vorbereitung auf eine gesunde Empfängnis und Schwangerschaft
  • In jedem Alter – für Babys, Kleinkinder, Jugendliche, Erwachsene
  • Für alte Menschen (Altersheilkunde)
  • Bei allen Beschwerden und Erkrankungen
    Zum Beispiel Reizdarm, Zahnfleischentzündung, Stomatitis, Gastritis, Depressionen, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Reizblase, Osteoporose, Erschöpfung, Burnout, Nervosität, Schmerzen, Menstruationsstörungen, klimakterischen Beschwerden, Allergien, Heuschnupfen, Ekzeme, Dermatitis, Neurodermitis, Herpes, Psoriasis, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Gicht, Arthrose, Blähungen, Verschlackung, Übergewicht usw.
  • Frauenheilkunde